Aandachttraining

De aandacht is een instrument dat we gebruiken bij alles wat we doen, zeker bij het leveren van prestaties!

Binnen deze 8- weekse training leer je aan de hand van (fysieke) oefeningen hoe je je sport met aandacht kunt beoefenen.

Aandacht training kan altijd ingezet worden om mentaal sterker te worden, stress te reduceren en om te kunnen gaan met deze snel veranderende wereld.

Het traject is intensief en vraagt veel motivatie en oefening in de praktijk.

De training kan ook in individueel gevolgd worden en/of bij jou op locatie plaatsvinden.

De groepstrainingen bestaan uit max. 12 personen.​

resultaat

Vrijblijvend contact opnemen